1、月经有血块咋办 月经有血块可以有以下几个做法:第一，吃乌鸡白凤丸。女性出现月经有血块一般是血热血虚导致的，而乌鸡白凤丸有调理血虚血热的作用。第二，和益母草的药剂。益母草对于女性朋友来说可是神草级别的药物，很多女性朋友月经不调还有关于月经的其他问题都靠它来解决。第三，平时要注意休息时间。

1、吃什么可以瘦脸 饮食方法对肥胖人士有一定的瘦脸作用，但这个作用是综合的，也就是说是整体的瘦身行为，不但会瘦脸，同时对腰腹和四肢也会起到减肥的作用。生活中可以多吃一些消除水肿的食物，如豆苗，它富含钾元素，对消除水肿有一定的作用。另外红酒也是不错的饮品，它是美容瘦身的好饮料，还有一些富含维

1、素三鲜饺子馅 准备面粉一斤，芹菜400克、木耳100克、鸡蛋3个、小番茄250克、葱适量、姜适量。把芹菜洗净，用开水焯一下，控净水分，然后切成碎末。把鸡蛋打到碗中，搅匀，锅中放油，把蛋液放到锅中，把鸡蛋炒碎。木耳提前泡发，泡发好后清洗干净，剁成末。把芹菜、木耳和鸡蛋放到盆中，把小西红柿

　　健康养生如今早已并不是中老年的专利权了，九零后，乃至零零后都早已刚开始重视健康养生了，当然身心健康才算是压根，没了健康身体，别的一切都是零了。可是健康养生也不可以盲目跟风，我们也得依据自身的性別来挑选。那样才可以预防传染病，具有益寿延年的实际效果。 　　从中医学视角而言

1、吃冬瓜可以减肥吗 冬瓜可以帮助减肥，因为冬瓜可以帮助抑制体内的糖分转化为脂肪，因而起到减肥的作用。冬瓜不仅可以起到减肥的作用，还能够帮助保护心脏，预防糖尿病、三高以及内热。但如果只是吃点冬瓜，并没有运动减肥，也没有注意饮食的量，那么减肥的效果并不显著。减肥应该要多运动，饮食上注意避免脂

1、快速减肥的方法 减肥可以在早晨用一杯温水，里面加上盐，盐融化后，将盐水喝掉，可以帮助减肥。但是在白天的时间中，一天最少也要1500毫升的水量，才可以到达减肥的效果。并且晚上的饮食，尽量是以热量低，脂肪低的水果来代替，可以用含量高，柠檬，猕猴桃，芒果等。每次吃完饭后，半小时后喝一些枸杞水

治疗便秘的小秘方有哪些？便秘是让人很痛苦的事情，并且身体无法排毒也是有很多坏处的，那么今天小编就来告诉大家治疗便秘的小秘方有哪些，还要这六个恶性可能会让你便秘你知道吗。       西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天

我们的生活水平不断的提高，所以女性在怀孕之后会受到格外的重视，其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育，但是并不是所有食物都适合孕期吃，那么仙贝怀孕期间能吃吗？ 仙贝一种日本米果。仙贝有各种形状，大小，和口味，通常咸味，但也有甜的。仙贝是经常与绿茶相伴作为休闲小吃，并提供给到访的客人

1、白木耳可以隔夜吃吗 银耳是一种非常不错的营养补品，如果已经过了一夜，银耳的营养成分就会被减少许多，还会产生一些有害的成分。不管是室内栽培或者是野外种植的银耳里面都含有比较多硝酸盐类，煮熟来之后如果放的时间比较长久，会被细菌分解，最后硝酸盐会还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会在人体的血液里面起反

1、孕妇可以吃辣的吗 孕妇的饮食尽量是清淡一点，容易消化的食物是首选的，至于辣的食物也并不是绝对禁止的，只不过要适量的吃，不能将辣的食物当作主食来吃，其实辣椒等食物里面也是有很丰富的营养的，孕妇的饮食最好是做到营养均衡，而且是荤素搭配，蛋类，禽类，新鲜的水果和蔬菜都是很好的选择，过辣的食物