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我们都了解，健身运动有利身体健康，可是健身运动是会令人觉得疲惫的，而要想消除疲劳，除开在运动后适度的歇息以外，饮食搭配层面也是不能忽视的，据研究发现，健身运动前和健身运动中喝番茄汁可以合理减轻健身运动所产生的疲惫，下边，我们实际
番茄是一种老少咸宜的蔬菜水果，还可以被大家作为新鲜水果来世吃。常常吃西红柿有利于美容护肤延缓衰老，也有一定的减肥瘦身，因此 是很多人饭桌上的熟客。可是，无论是怎么吃西红柿，番茄的皮都会影响到我们的口味，并且皮就是这样手斯又不易撕下。该怎么去
1.西红柿汁饭生津止渴又养肝
做法：先将圆葱、大蒜各自清洗，下锅炒成香气，添加番茄沙司和水，倒进稻米，煮开即成。这类饭不仅有独特的芳香，还具备养肝、生津解渴、健脾养胃等功效。
吃西红柿对人体有什么作用呢？
轉身ㄨ已陌途问：2015-07-04 14:16:58关键词：吃西红柿好处益处功效
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怀孕吃西红柿有什么好处的呢？
血顺着地的裂痕问：2015-06-28 10:54:29关键词：吃西红柿孕妇功效作用
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西红柿怎么吃才会有营养？
有點神經質问：2015-06-21 22:53:22
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吃生西红柿有什么好处呢？
一世的傲慢问：2015-06-19 12:25:47
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西红柿皮有营养价值吗？
秋萝茗瑰缘问：2015-06-19 11:55:30关键词：西红柿皮好处益处作用
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每天都吃一个西红柿的话有什么好处啊？
畅快挥笔问：2015-06-19 10:55:07
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西红柿对前列腺有好处的吗？
红色高跟鞋问：2015-06-19 10:13:36
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