现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道西瓜柳橙汁，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。 1.西瓜切好 2.冰塊一些 3.果汁機打碎 4.過濾 5.裝好的西瓜汁中加入3分之1的柳橙汁 不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，

1、怀孕初期可以吃西瓜吗 怀孕初期最好不要多吃西瓜，因为西瓜是属于寒性的水果，所以多吃了可能会导致孕妇的身体出现不适，严重的还会导致宝宝流产，所以建议平时最好不要吃，孕期可以经常吃一些香蕉或者是火龙果之类的水果，这些水果都是属于热性的，而且其中含有丰富的维生素和大量的水分，适当的吃一些能够

1、孕妇冬天能吃西瓜吗 西瓜具有补水、利尿、降火之功效，对人体健康大有裨益。但是，医生建议孕妇冬天最好不吃西瓜，原因如下：西瓜是属于寒性的，孕妇不宜多吃，若吃西瓜过多，轻则引起孕妇腹痛、腹泻，重则导致胎动不安甚至流产；吃西瓜最好的时节是在夏季，而冬季的西瓜，就属于反季节水果了，在培育种植方

1、芒果会过敏吗 有的人吃芒果会过敏，因为芒果里面含有一些物质是会引起人体产生过敏反应的，但是非常少的人有这样的反应，比如吃完芒果嘴唇肿胀、拉肚子、局部出现红斑等等。所以提醒大家，如果发现自己吃芒果会产生过敏，那么最好是不要再吃。如果忍不住要吃的话，应该把芒果切成小块，直接可以放进嘴里，并

1、西米露甜品 作为一种甜品西米露的做法有很多。但是在香港比较经典的就是芒果西米露，在烹饪之前先准备好一锅水，大火将水烧开以后倒入适量的西米，并且不断地搅拌直到西米外围出现透明状，然后再盖上锅盖焖20分钟。接下来是选择一个筛子滤水，最好能滤过两次，同时还要将芒果切成小丁状后放在搅拌机里打成

很多人都了解饮食搭配口感太重不利身心健康，因此 追求完美低脂饮食早已变成很多人的生活习惯。那麼怎样在控制食盐摄入量的另外又不对食材的味儿导致损害呢? 改进烹制调养 尽可能应用怪味调味料比如醋或是柠檬水，来取代盐和生抽的摄取，另外这类方式还可以改进食材口味，让味儿更为

1、蘑菇的营养价值 蘑菇自古以来都是被用于炖类食物，其营养价值是非常高的。蘑菇是一种多样化的天然食品，每个地区的蘑菇的名字和样子都不一样，蘑菇可以使人益气开胃、抗癌、降血糖和帮助血液循环。蘑菇比较适合一些虚弱和老年人群体，蘑菇的营养是很丰富的，其中包括维生素和矿物质，一些老人吃了可以帮助

1、核桃的营养价值 核桃中含有丰富的蛋白质，主要是能够补充身体多缺乏的不饱和的脂肪酸，能够促进身体的细胞的新城代谢，有助于心脑血管的疾病的预防，还有及时常吃核桃的话，利于大脑的发育，能够使其变得比较的聪慧。核桃能够增强大脑的记忆力。由于核桃属于坚果，有一定的油脂含量，所以利于肠道的排便，能

工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，西瓜q弹无籽果冻的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。 1、准备好半个西瓜，把西瓜肉和籽 2、把西瓜肉榨汁 3、打好汁，过

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，陕西油饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。 1、用安琪和面，面要和的软点，为了更蓬松可以放鸡蛋或油 2、面发好后，放入苏打，盐