1、月经量少时间长是什么原因 这种情况有可能跟内分泌有关。如果在月经来的前过度操劳，经常熬夜，或者饮食不规律也会有这种情况。如果平时喜欢特别辣或者特别重的口味也会导致这种反应。可以适当改变一下饮食，吃一些清淡温和的食物。在经期不要经常坐在一个地方不运动，可以适当地活动身体，站起来眺望远方

生理期实际上是女性最需要重视保护自己身心健康的阶段，由于在这个时候女士的人体非常容易遭受病症的损害，所以说营养成分的补充也是十分关键的，那麼针对女士来讲在生理期的情况下可否吃心里美萝卜呢!下边我们就详尽的去介绍一下，女士在生理期的情况下吃心里美萝卜能够 产生什么益处。

1、鸡眼是怎么形成的 鸡眼是由于长期的穿一些比较硬的不透气的鞋子，鞋子和脚部之间的摩擦时间长久的话，就有部分出现一些菌体感染的情况，严重的话就会深入到皮肤里面。所以最好是治疗的越早越好，可以通过在脚上贴一些鸡眼的贴，也可以涂抹一些鸡眼膏药。因为鸡眼会导致在走路的时候出现疼痛感，所以需要把鸡

1、鸡眼是怎么形成的 鸡眼主要是长在人的脚趾间或者是脚底板上，然后经过长期的摩擦还有一些压力的因素，使得脚部的皮变得很厚，有些硬脾也会潜入到皮肤里面。如果长期步行的话，还穿上不适脚的鞋子就很容易长鸡眼。脚上长鸡眼之后一定要及时的去除掉，不然会影响到走路。在恢复期间一定要选择比较舒服宽松的

经期减肥瘦身两计划方案很时兴四期瘦身法 生理学四期瘦身法，听说这类瘦身法的发明人是加拿大的一位著名专家教授。实际的方式是：应用月经周期将减肥分为四期： 1、月经来的1-7天称之为减肥褔利期并且休重是全月最大时，这时的休重一般比平常多2-3斤。借着人体较为孱弱，多吃一些

1、泡腾片用热水还是冷水 泡腾片既不能用热水泡，也不能用冷水泡，而用温水泡是最佳的。因为泡腾片在热水中营养价值会有一定的损耗，维C会被氧化分解，所以不能用热水泡。维C属于水溶性，在热水和冷水中的反应会比较大，都会使泡腾片受到一定损伤，而温水比较温和，可以使泡腾片得到完全的溶解，不损害其营

1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

1、痘痘是怎么形成的 形成痘痘的原因主要是遗传、内分泌因素、机械刺激、化学刺激、疾病等。具体说来，青春期后内分泌水平不断上升，雄性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，毛孔因过多的皮脂分泌被堵塞，最终导致痘痘。皮脂腺导管寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等也可导致痘痘。外来因素引发痘痘，药物刺激、化

1、皮肤癣有几种 皮肤癣常见有6种，有由红色毛癣菌感染导致的面癣，患处边缘会有鳞屑，面癣的症状不太明显，但患者误用药物从而使其变得红肿，由红色毛癣菌和须癣菌引起的手癣，多发生在中年女性身上，多发生于手指，手掌，手腕等地方，最初的症状是小颗粒水疱，有瘙痒感，由絮状表皮癣菌、红色毛癣菌和须癣毛