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藕的营养元素很全方位,维他命及其碳水化合物化合物都较为的充足,它对人体的益处也许多,既能够健胃消食,又可以补阴补血补气,无论是炒還是煲汤,口感全是较为与众不同的,藕放时间长了常常非常容易变黑,很多人不了解,认为是坏掉,不可以吃完,实际上藕发黑了之后是可以吃的,下边就带大家一起来
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