共找到 12 与薏米冬瓜排骨 相关的结果，耗时13 ms
减肥瘦身吃啥，东瓜薏仁米煲猪排骨如何?又美味可口、又减肥瘦身，想减肥的MM你还在等什么呢?
食物：
东瓜500克、猪排骨300克、腔骨1根、薏仁米100克、小葱1段、姜片1一小块、醋2滴、盐少量
作法：
1.薏仁米筛洗干净、东瓜削皮再切块状，姜片
冬瓜薏米排骨汤功效有哪些呢？
热闹、岁月印问：2015-04-24 16:22:49
我要回答
东瓜和薏仁米全是能够 熬汤的特色美食，二者均带有丰富多彩的营养成分，具备较高的饮食疗法功效和营养成分，值得一提的是，二者还能够配搭在一起制成东瓜薏仁米骨头汤，闻着特想，并且很口味淡，合适群体十分广，既能用来养颜美容，又可做为健脾养胃的
东瓜有有利排尿的功效，多吃也不会对我们的人体有哪些伤害。而猪排骨是一种日常生活普遍的食材，单纯性的猪排骨有一些油腻感。能够 配搭一些简易又有营养成分的食材一起做，那样不容易太油腻感，薏仁米是我们普遍的米，味儿有一些发甜，也是一种带有蛋白丰富多彩的食材，下边详细介绍猪排骨薏
大伙儿如今对营养成分的摄取层面還是较为关心的，由于好的营养成分的摄取针对自身的身心健康层面的协助也是较为大的，因而大家通常会较为注重一些平时的饮食搭配的分配的，在其中大伙儿较为喜爱的一道菜便是东瓜薏仁米骨头汤，很多人是吃过的，可是绝大多数人针对它的具体方法通常并并不是很掌握的，
薏米冬瓜排骨是一道非常养生又美味的菜，很多朋友都愿意吃这道菜，但是它的制作方法复杂。其实关键就在于我们必须选好食材，我们需要挑选最棒的薏米，最新鲜的冬瓜，最好的排骨，才能做出一道非常完美的薏米冬瓜排骨。并且做这道菜一定要重视冬瓜皮不要扔掉，具体方法马上了解。
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的薏米冬瓜排骨汤。
1.猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。
2.冬瓜洗净，带皮切成大块。
3.砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子。
4.放入四片姜。
5.倒入
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好冬瓜竹豆薏米排骨汤。
1.排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水
东瓜这类食材针对成人而言并不会生疏，也许有很多小朋友不是喜欢吃东瓜的，相相对而言她们觉得东瓜还比不上小食品更美味。实际上东瓜是一种十分非常好的健康养生食物，能够配搭许多食材制做成美味可口的养生汤。例如配搭薏仁米及其猪排骨以后，就变成了具有营养成分又有看病作用的滋补汤。那麼，冬瓜
排骨冬瓜薏米汤是简单的汤菜，很多人都喜欢自己购买材料煲汤，但是薏米对食用者有要求，怀孕的女性不宜食用，因此这方面要提高警惕，防止吃了患者出现流产的现象。而排骨、冬瓜等多数人可以吃，对身体并无严重的危害。只是要分析清楚食物的详细做法，做出来的食物才会更营养，那么排骨冬瓜薏
热门搜索：