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健康的身体与平时的饮食搭配是拥有立即的关联，许多工薪族常常持续的繁忙于工作中，平常一直忽视了自身的身心健康，那样非常非常容易造成人体出現贫血的状况，那样不但会让我们的面色看起来较为差，并且也会造成头昏等状况。对健康是十分不好的，假如平常能根据饮食搭配调整就能获得非常好的改进，下

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