1、枸杞的正确食用方法 枸杞可以用来泡水或者是煲汤喝，但是枸杞的这些药性并不能得到很好的发挥，通过一些浸泡或者是水温的作用可能会使枸杞的一小部分药用的成分被吸收出来，但是想要把枸杞的营养成分完全的发挥出来，直接地把枸杞吃掉保健的作用会更好，但是不易吃的过多，相对于煲汤或者是泡水喝的数量上，