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青笋是我们平常日常生活常常能吃到的一种蔬菜水果，它的味儿十分的清爽并且营养成分和非常的丰富多彩，可是我们吃青笋的情况下都将它的叶片丢掉，实际上莴笋叶的营养成分是比较丰富的，而且莴笋叶带有很多的维他命和胡萝卜素，常常服用可以令人静宁心安神，下边一起了解一下莴笋叶的食用方法
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在日常生活中我们在农贸市场中购到青笋的情况下，经常服用的一部分便是青笋茎。可是实际上莴笋叶带有丰富多彩的营养成分，它的营养成分早已高过了青笋茎的营养成分。以便更强的运用莴笋叶的营养成分，我们需要认识一下莴笋叶的食用方法。那麼究竟莴笋叶的食用方法是啥?下边我们就讨论一下阅历丰富的
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