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莲子的做法大全 营养饮食

坚信大伙儿针对莲籽毫无疑问不容易生疏吧,莲籽是我们普遍的一种中药材,莲籽不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,莲籽里边带有多种多样我们身体需要的营养元素,常常吃莲籽不仅能够 具有舒心的功效并且还能够具有提升人体免疫力等功效,因此莲籽备受大

1、芹菜馅饺子的做法 准备猪肉500g洗净切碎沫,切菜一把摘点老的菜叶,最好选小香芹,丝少。去叶洗干净切小段,然后剁碎沫。把剁好的芹菜用纱布包住芹菜里的水份。再准备些两颗葱,一块姜洗净切碎,然后和肉沫、芹菜放在一起搅拌。用生抽、十三香、鸡精和盐调味。接下来就是和面擀面皮,嫌麻烦可以直接去市

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