近期互联网上曝出了一位西安市的90后女研究生，由于自身的屁股曲线图挺翘，变成了一名臀模，这名女孩在互联网上公布了自身的美臀照片后，造成了网民们的一度关心，竞相称赞屁股曲线图幽美，身型挺翘，被称作西安市的第一美臀，实际上要想有一个健体的曲线图是不可或缺合理的锻练，今日网编就为锻练

腰椎间盘膨出是一种常见的疾病，他的患病率很高，和基因遗传也是有关联，具体表现整整的有四肢麻木，腰痛，下肢放射痛，身体风寒，间歇性跛行等，对病人的生活起居导致了非常大影响，并且产生了非常大痛楚。那麼，腰椎间盘膨出这一病严重吗？腰椎间盘膨出还能够做仰卧起坐吗？一起来瞧瞧吧！

近期，互联网曝出信息，一项睡眠质量指数值曝出，汇报反映出我们大部分人的睡眠都很低，经常出現失眠，入睡困难，睡不着觉等病症，那麼你了解怎样才能提升睡眠品质吗？下边网编就让你出示3个窍门，给你的睡眠质量明显改善，一起来看吧！ 皮肤

1、坐久了腰疼是怎么回事 多种原因可导致腰疼。工作原因：纺织工人、印刷工、理发人员、超市售货人员等常腰疼，主要是劳动导致腰部肌腱过度拉伸，腰肌能力减弱，腰部肌肉聚集太多乳酸，腰椎正常代谢异常，腰肌劳损引起腰痛。男性睡眠质量差、睡眠姿势不正确、腰部受冷、性生活过于频繁导致腰痛。疾病可导致腰

1、月经流血不止什么原因 月经期间流血不止的原因主要有以下三点：第一是患者内分泌失调导致的，尤其是神经性的内分泌失调导致这一症状出现的可能性非常大；第二是由于卵巢出现了问题，比如说卵巢黄体功能欠佳，没有办法维持卵巢的稳定从而流血不止；第三是由于器质性的病变或者是药物所导致的，比如精神类的药

小孩在成长阶段之中座姿是十分重要的，许多小孩因为长期性欠佳座姿影响到一切正常的骨骼生长，影响一切正常长高，而小孩的座姿有误对小孩的伤害也十分大，会非常容易造成出現近视，脊柱侧弯，驼背等伤害，另外也会非常容易影响到一切正常生长发育和生长发育，应当立即纠正座姿。 小孩座姿

1、月经期间腰疼是怎么回事 月经期间出现腰疼有几方面的原因，首先是生殖器官病变引起，如盆腔炎、输卵管炎症等。其次是因着凉、感冒等原因引起腰疼痛，如果女性有类风湿关节炎的，会在月经期间有所加重。还有就是经期综合症，这应该是正常的生理现象，此时女性会有腹部的下坠感，会出现头痛、腰疼等。另外就是

大肚腩是许多中老年盆友非常容易出現的一种病症，大肚腩的出現不仅非常容易影响到我们的身型并且也影响到我们的身心健康，因此 大伙儿還是要高度重视这类病症，我们能够根据控制饮食和健身运动等方式 来减去大肚腩，许多健身运动在减肚腩上边的作用很显著，那麼每天晚上做多少个俯卧撑才可以合理减

1、仰卧起坐能治早泄吗 做仰卧起坐和治疗早泄没有必然联系。但适当锻炼身体的确可以缓解早泄症状。比如做仰卧起坐可以锻炼身体多个核心肌群，能使得身体强壮，体魄强健后性功能可以得到提升。仰卧起坐锻炼的主要是腹部肌肉和背部肌肉，适当锻炼可以增强身体的耐受能力，可以让腹部肌肉更结实，能更好的保护腹