芹菜怎么吃能够减肥？ 給了我依賴问：2015-02-23 14:52:27 我要回答 近期无缘无故的长胖了好斤重，因此现在我想瘦，可是平常我较为喜爱吃芹菜，不清楚莴笋能够 减肥吗，如何吃有实际效果？ BT知识网网编解释： 莴笋是日常生活中常会看到的蔬菜水果，它的作用有很多，常吃

1、芹菜减肥怎么吃法 可以将芹菜与胡萝卜这种新鲜的蔬菜洗干净，用榨汁机榨成果汁食用，这样不仅口感好，而且芹菜中的营养也能够很好的被人所吸收，能够帮助人体消耗脂肪从而达到减肥的目的，特别是在夏天服用还能够帮助人体消肿和利尿，将芹菜与一些肉类一起翻炒，也是一种很好的食用方法，能让芹菜的膳食纤