可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，韭菜椒盐花卷的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。 1、发酵粉温水融化，和两饭勺面粉，加水揉到面团表面光滑不沾手，面团

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，韭菜花卷的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。 1、高筋粉中加入一勺盐，一勺酵母粉，凉开水和面，蒙上保鲜膜，室温发酵，夏天半天就好了 2、面

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，葱香橄榄菜花卷做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。 1、面粉加入发酵粉 2、和成面团。待发酵一小时。 3、撒

绿色蔬菜花卷是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、小白菜～胡萝卜榨汁榨汁 2、把酵母用温水融化～之后放面粉发面 3、晚上发面～早晨

喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过无糖芝麻花卷，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。 1、将面粉，水，蛋，油，发酵粉捞在一起 2、将粉揉成面团 3、放在锅里盖上盖子，发

白面麻花卷是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，白面麻花卷搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解白面麻花卷的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。 1、面粉中加入酵母粉 2、倒入温水搅拌成絮花状 3、揉成面团，醒发

每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，海螺奶香花卷就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。 1、酵母用温水化开，面粉和白糖放入盆中，倒入化开的酵母，再用温热（约35度）

这是一道能够宴客的佳肴，高粱面花卷非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做高粱面花卷的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。 1、盆内放入面粉和酵母粉 2、分次加水搅拌成絮状，

健康的身体需要饮食来进行维持，假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式，轻松做出一些营养丰富的菜肴，我用高筋面粉做的花卷馒头的做法简单，学习起来并不难，可以常吃。 1、舀高筋面粉，4碗 2、放酵母，一捏 3、酵母直接放面里 4

青菜奶香花卷这道菜在做的时候，要准备需要的食材，注意调味料的准备充足，需要用到葱姜蒜等香菜，而酱油、醋、料酒在出锅时加入，能够润色又丰富味道，是这道菜味道丰富的关键，装盘后散上葱花点缀。 1、面粉，酵母，盐，糖 2、青菜，牛奶 3、青菜牛奶榨汁 4、把青菜奶汁倒入面粉中