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芋头对于孕妇来说真的可以吃吗？
装作缄默问：2015-06-06 00:14:23
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孕妇可以吃芋头吗？有好处吗？
╱/独自倚花红问：2015-05-30 19:31:16关键词：吃芋头孕期怀孕饮食事项
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山芋是我们生活起居中很普遍的一种食材，四处由此可见山芋的影子，做为吃客的我们怎能忽略山芋的存有呢，因此大厨师们科学研究了很多种多样芋头的做法，能更强的被大家服用，山芋有很多的功效与作用，对身体健康有一定的维护功效，那麼对将要变成母亲的孕妇而言，有没有益处呢，由于孕妇需要的营养成
孕妇一般胃口很大，并且需要吃的饮食搭配非常丰富，但另外，孕妇吃东西也需要当心，由于有很多食材是孕妇忌食的，那麼，孕妇可以吃山芋吗?实际上，从山芋的营养元素和服用使用价值看来，是孕妇特别适合吃的东西之一。可是，孕妇吃山芋也需要留意，不可以过多的吃山芋。
孕妇
芋头可以算是家喻户晓的美食了，芋头看似普通，但它却有着极为丰富的营养，芋头中有丰富的蛋白质，而且其中的微量元素（铁、镁、钾、磷等）含量极高。芋头不仅有助消化，帮助调理肠胃的功效，它还有减少便秘，预防蛀牙的作用了。民间有句老话，“一天一个芋头，活到九十九”的说法，可以看得出芋头的功效与作用还是蛮高的
芋头又称芋、芋艿，也是一种很常见的食物，因口感软滑而颇受大众喜欢（小编我也是一个极为爱吃芋头的人，嘿嘿）。芋头的营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。但是孕妇在孕期都是比较敏感的，所以在吃之前都会不由自主的问，孕妇
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