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膳食纤维含量高的食物
中医常识
膳食纤维素成分最大的食材是米麦等五谷的残渣，也就是谷糠和麦糠，这类化学纤维不溶解水，在肠胃里也不可以彻底消化吸收，沒有发热量，含维生素b2，可以把胃撑饱，是很合理又安全性的减肥食物。那麼此外也有什么食物膳食纤维素成分高呢？ 无花果 无花
膳食纤维含量高的食物
膳食纤维含量高的食物具体是哪些？ 肯求问：2015-04-21 17:28:44 我要回答
膳食纤维含量高的食物
有哪些
营养饮食
膳食纤维素成分较为高的食材针对大家的人体会更为好一些，尤其是一些消化道并不是非常好的病人就可以试着着去多吃些带有膳食纤维素较为高的食材，那样便会推动自身肠胃之中的肠蠕动和吸消化吸收，防止让自身的消化吸收越来越更为不太好，在其中就包含了土豆、豆类食品和一些燕麦片等，这种食材针对肠
小麦中的蛋白质含量约占二十五分之三,碳水化合物的含量约占四分之三,膳食纤维约占十分之一.哪种成分的含量高?
数学
小麦中的蛋白质含量约占11.9%，碳水化合物约占34，膳食纤维约占110，小麦中的含量高．
数学
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