腰筋扭伤该怎么办？ 倦意问：2015-03-10 14:09:35关键词：腰扭伤如何治疗怎么缓解解决方法 我要回答

               我相信很多人在平时的生活中，因为有些不注意的方面，所以都会出现腰筋扭伤的情况，一般情况下，只要不是很严重，在一段时间之后还是能够恢复的，但是在这段时间内也是需要有一定的方式来帮助腰筋来恢复健康的，同时也能缩短扭伤的恢复需要的时间。对于腰筋扭

俗话说得好：十伤九腰，不难看出腰部尽管看上去强壮，实际上是非常容易负伤的。比如大家在搬吊物时，如果不留意姿态，很可能便会出現腰扭伤的病症。腰筋扭到针对大家的生活起居会造成非常大的影响。那麼腰扭伤应当如何医护呢？ 一: 歇息1: 静养硬床，腰两边用枕芯(或沙包)挤挡，使其少动清静。