腰椎突出做高抬腿好么搜索结果第1页,早教吧

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高抬腿是一种锻练人身体非常好的一种方法，它主要是根据高高地伸出人的腿来做到舒经身体肌肉和经络的功效。而一般患了腰间盘突显这类病症的人，许多运动方式都不可以做，由于非常容易就加剧了病况。因此一些腰间盘突显病人便会想自身患了腰间盘突显，还能够做高抬腿这类健身运动吗？

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