1、白萝卜和梨煮水的功效 白萝卜和梨煮水都很好的润肺作用，对调整脾胃、预防咳嗽效果都很好。两种食材都有消食、理气、化痰的功效。对预防消化不良和调理肠胃有着积极的意义。尤其是对久咳不止的人群，经常喝这样的煮水，能够起到调养治疗的效果。对吸烟人群更是如此。它的做法也很简单，去皮、削块后多煮

　　早春时节，乍暖还寒时候，气血升发。这时人体内的气血亦切合春荣之气而止脱生发，基础代谢充沛，依据“天之相对”的健康养生观，饮食搭配调理重在扶阳，合适多吃一些具备辛甘散发特性的食材，少服用具备酸酸的收敛性功效的食材，以使身体气血升高而强旺。在诸多应季的蔬菜水果中，美味汁多的萝

1、萝卜汁的功效与作用 萝卜是生活中的一道常见蔬菜，但是萝卜汁的功效确实不容小觑的，冬天的时候喝萝卜汁可以起到润肺化痰止咳的作用，但是不要在萝卜汁里面加糖，而且煮萝卜汁喝还可以预防感冒的发生，因为萝卜是可以杀菌的，萝卜含有丰富的微量元素，比如维生素C和锌，多喝可以提高我们身体的免疫力，对

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下炒青虾萝卜的做法。 1.1锅中放入适量油，加入葱姜、蒜、花椒炒出香味。 2.2青萝卜切丝。

日常生活之中有许多 人都下意识的吃大龙虾，也都了解大伙儿的味儿非常好，较为普遍的便是油闷大虾，红烧大虾，清蒸大虾这些，有关大龙虾的口味和食用方法有很多种多样，但是大伙儿吃腻了后比不上把这种大龙虾剥成鲜虾，用于做炒四季豆，玉米胡萝卜，色彩艳丽，口感好，味儿原素全方位，给老年人孩子

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜，然后美美的睡觉。胡萝卜玉米虾仁炒饭的做法不是很繁琐，只需要准备好新鲜的食材，在按着步骤来做就可以了。 1、准备好食材，胡萝卜、玉米、红椒、洋葱、腰果、鸡蛋、虾仁、 2、所有配菜切成丁、 3、把米饭用水洗均匀沥干水 4、起油锅，倒

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，胡萝卜黄瓜炒饼这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。 1、饼切丁过油。 2、胡萝卜，黄瓜切丁。 3、锅内放少许油，七成热下葱姜，煸炒出香

萝卜是我们在平时的日常生活常常品尝到的一种食材，这类食材在服用的情况下十分的果断，最重要的還是具有了十分高的营养成分，包含蛋白、维他命等，如今许多地区早已已不种植萝卜了，可是一些地区在种植萝卜的情况下還是拥有 周期性的。而白萝卜的吃法也十分多，那麼萝卜怎么炒好吃?下边我们一起详

萝卜能治咳嗽吗?这一问题针对大部分人而言全是特别关注的。由于在很多人的生活起居中，都是由于许多原因而造成自身发烧感冒咳嗽，自然也是有单纯性地咳嗽的，因此 这个时候大家便会寻找医师和药品的帮助，可是有很多情况下到医院或是去拿药并不是太便捷的，尤其是在晚上的情况下，一般是很难买到药

1、吃萝卜能减肥吗 常吃萝卜是可以起到一定的减肥作用的。因为萝卜中的热量非常低，即使常吃也不用担心会因为热量过高，导致身体中有脂肪的堆积。白萝卜还有一定的通气作用，常吃萝卜可以促进肠胃的蠕动加快，从这个角度上来看，常吃萝卜可以起到减肥的作用。当然在进行减肥的时候，一定要注意饮食的调控，不能