驼背怎么办要能快速矫正的方法注意什么？ 蚊子.不会飞问：2015-07-15 16:45:47关键词：驼背怎么矫正如何纠正怎么纠正 我要回答

驼背怎么办，有能快速矫正的方法吗？ 坏坏的丫头问：2015-03-06 17:21:32关键词：驼背怎么处理解决方法怎么解决 我要回答

1、怎样纠正驼背 上班或上学走路的时候挺胸抬头，早上起床前或者睡前，平躺在床上，选择一些比较硬的床肩部搭在边沿处，双手使劲往后，最大努力的向后摸地面。平时没事的时候可以这样做。时间长了效果会比较明显。每天坚持靠墙站10分钟，头部，臀部，脚都要贴在墙上！最重要的是肩也要贴在墙上，每天要坚持。