1、股四头肌肌腱炎 肌腱炎一般都是过度的使用肌肉而引起的，特别是一些外在的因素，做的动作幅度过大，。一般出现之后，当触碰是都会觉得疼痛，但是我们可以使用一下热敷的方式，这样就可以帮助血液流通，做好消炎的好处。但是一定要口服一些抗生素和消炎药，才可以控制病情的疼痛，以免给身体带来更大的伤害