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每到考试前，总有同学会胡思乱想，产生考试焦虑。心理学中有一个“
耶基斯-多德森
”曲线（如图），表明当我们焦虑水平太低或太高时，学习效果都不太好；而当我们处于中等焦虑程度时
政治
是如何应对考试焦虑问题的？你
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