中老年人吃什么？ 分离、碎碎念问：2015-02-07 16:47:07 我要回答

老人的是我们人生道路中独特的一群群体，在中国的所占占比也愈来愈高，老人的人体伴随着年纪的增长的身体机能也刚开始逐渐的降低，人体器官的作用也会有一定的改变啊，因此老人一定要留意平常生活起居中开展的饮食搭配上的调整，进而调整自身的系统结构的作用，在生活起居中也要留意饮食搭配的调整，

伴随着年纪的扩大老人的基础代谢作用降低，营养元素不易被消化吸收，这个时候就务必要根据一定的食品来开展营养成分的补充，那麼，保健产品的恰当选择针对老人的身心健康是拥有 非常大协助的，不然会对身心健康导致影响，那麼，中老年合适吃啥保健产品呢?下边我们一起来详尽了解一下。