老年人睡眠不好吃什么调理才好 ˉ夨落旳尐孩。 问：“我的奶奶现在已经70多岁了，最近一段时间她总是睡眠质量特别差，经常睡不着并且在睡觉的时候还经常做梦，我担心吃助眠的药物会有依赖性，我想了解下老年人睡眠不好吃什么调理才好？ 2016-11-15 老年人 睡眠不好吃什么 有问题，请点