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子女们为维护保养老年人的身心健康,防衰老过程,该如何给老年人的饮食搭配分配有一个有效的、科学研究的营养成分配制和标准。下边是老年人营养饮食搭配新标准。 1、总人体脂肪:占总能源的15%~30%,要尽可能保持低水平。在其中饱和脂肪(
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