1、维e什么时候吃好 服用维生素e最好是在晚上10点钟作用这时候所有的肝脏和肾脏都处于比较旺盛的状态能够帮助很好的吸收,皮肤也会处于比较好的休眠状态,这时候服用维生素e就能够帮助滋养皮肤能够使皮肤更加有光泽。早晨起床的时候吃维生素e也可以。吃维生