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绿豆沙糖水
营养饮食
绿豆沙糖水在任何时刻都十分火爆，尤其是在高溫的气温里，可以喝一碗冰饮绿豆粥，能够 一瞬间令人感觉酷爽舒适。实际上绿豆能够具有的好处还不仅是这一点，但是可能有很多人对于此事都并不是非常清晰，那今日网编便会主要的讲一下实际的营养成分作用，大伙儿来一起掌握吧。 1、解暑安神
海带
绿豆沙糖水
的做法
营养饮食
海带绿豆沙糖水是广东菜的一道甜汤，是广东人夏天常用的一道清凉饮料。绿豆和海带同煮有解毒清热的功效，还能利尿、治咳嗽，对青春痘也有一定的缓解作用，最适合夏天有上火症状的人食用。不过因为绿豆性寒，脾胃虚弱的人最好不要吃。 食材明细 绿豆200g海带25g香
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