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让你不再脱头发的小窍门 1、要勤梳头发 每天早、中、晚梳头发10次。能够边梳边按摩头部,以提高发根处的血液供应与秀发的营养成分。梳头发时要梳子或者牛角梳,秀发潮湿时不必梳刷,以防损害头发。 2、保证合理膳食
睡前的饮食可以大大地影响你的睡眠,你知道吗?睡前喝以下几种饮料,不仅会影响身体健康,还会严重地影响睡眠质量,一起来看看吧。 睡前喝什么饮料会影响睡眠? 1.含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环,使人放松,不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入