经期吃什么水果对身体比较好？ 睁大你的眼睛问：2015-12-24 13:42:23关键词：水果生理期怎么吃如何吃 我要回答

1、女人经期吃什么水果好 在月经期间，可以吃苹果，由于苹果里边含有丰富的果酸，可以起到加速新陈代谢的作用，减少脂肪，而且苹果里边还含有丰富的钙质，可以补充由于经血流失的营养；木瓜里边含有丰富的分解酵素，可以对肠道进行洗涤，有利于排出身体的毒素，在月经期间吃效果尤其好；西柚里边含有丰富的钾元