1、月经来了喝红糖水好吗 来月经时最好不喝红糖水。虽然红糖水养分高，但是活血散寒功能强，来月经喝红糖水可导致行经不利，可促使痛经加重，也可诱发痛经，导致经血颜色暗，使得经期女性腹部疼痛。经期女性饮食适当清淡便可，不吃刺激辛辣食物，不做剧烈锻炼，身体注意保暖，保持稳定情绪。月经结束之后，或