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大家一定都吃过红豆薏米芡实粥，其实这几种食物搭配有很好的养生效果，特别是对于一些脾胃虚弱的人完全是可以用它来调理，下面我们就来具体说一下。
1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡
红豆薏仁芡实粉健康保健作用实际上有很多，可以具有祛温健脾养胃，并且还能够改进高血压高血脂高血糖等，这种三高病症，针对协助中老年防止一些心脑血管病症的产生，也是较为合理的。
1、红豆薏仁伏苓能去湿气健脾养胃
红豆薏仁伏苓具备祛温健脾养胃的作用，在其中紅豆和薏仁米都具
红豆薏仁芡实粉不但味儿芳香，并且具备丰富多彩的营养成分，可以合理补充身体所需营养元素，对身体充分发挥积极主动合理的功效。在其中做法简易便于实际操作，能够在家里试着开展，并且一次制做，能够数次服用，放到干净器皿中保存，放置阴凉的地方储存，添加适量的开水冲调，能够做为早饭食用，接下
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