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一说到祛湿，肯定有很多老中医都推荐过祛湿佳品“薏米红豆汤”，但经常有人问养生君为什么吃了不见效？
我想说，方子真没错，而是大部分人根本不了解薏米和红豆的正确用法，你以为就薏米红豆加水熬煮这么简单
红豆薏米粉祛湿有用吗
。婞褔ｖīｐ 问：“最近一段时间感觉体内的湿气有点重，总是觉得自己的四肢沉重，身材也变得很胖，朋友让我食用红豆薏米粉，说能去体内的湿气，我想知道真的有用吗？效果好吗？
2017-01-10 红豆薏米粉
祛湿
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大伙儿对薏仁米不生疏，尤其是许多 女士对于此事十分亲睐，用于祛除湿气有不错的实际效果，但是薏仁米可与紅豆般配来开展去湿，实际效果会更好。谈起紅豆，我们了解的有赤小豆和红小豆，那麼薏仁米去湿气配紅豆還是红小豆呢？据相关工作人员详细介绍，薏仁米与红小豆般配是较为科学研究合理的。
如今许多年青人平常不留意维护保养人体，习惯性吃一些冰凉刺激的食材，在冬天穿的十分薄弱，长期下来，是非常容易造成 身体出現体内湿气的，假如身体湿气大得话，经常性去湿气，长期下来，身心健康是会遭受影响的，平常是非常容易得病的，红豆薏仁祛湿茶是一种去湿气很好的东西，下边详细介绍红豆薏
讲起湿气，很多人都认定了药膳同源的“红豆薏米粥”，红豆薏米粥去湿的效果到底怎么样？
首先我们来了解红豆薏米粥，单说薏米，它的主要功效在于利水，古书记载“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。”如果体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等
红豆薏仁去湿气?水果酵素是坑人的?晚饭不吃减肥瘦身?这种健康养生谣传坑骗我们中国人!
伴随着大家生活水平持续的提升，如今的人很重视健康养生，远远望去，街头巷尾，免不了的便是美容店，养生会馆。我国这近15年以来健康养生谣传五花八门，谣传害人害己啊，尤其是健康养生谣传，
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