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紫苏叶是很普遍的一种食材，紫苏叶在平常无论熬汤還是還是煮粥，味儿好，作用也多。紫苏叶在平常能够加小量冷水，煮给宝宝喝。可是对一部分身体素质的人，不是接纳的，因此尽量减少给少年儿童服用。紫苏叶的有关作法有很多，让我们来了解一下。

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