做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，面包机自制低糖十谷米窝窝头的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。 1、十谷米先磨碎，然后用200ml热开水泡十谷米粉，泡到水温和体温差不多，就可以准备和

很多人在做紫色饺子皮（紫甘蓝）自制饺子这道菜的时候觉得很难，但是做出来的成品却不会让人后悔，这道菜诠释了美味两个字，让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂，但是注意细节一样可以色香味俱全，在准备配料的时候可以根据自己口味准备。 1、取小半个紫甘蓝洗净切碎，用料理机打成泥

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道杭菊枇杷花饮,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！ 1.杭菊、枇耙花用清水冲洗干净。 2.1浸泡过的杭菊、批把花连锅置于火上，大火煮10分钟后，改中火再煮20分钟。即可关火

1、自制美白去斑面膜 美白祛斑的面膜有很多，一般建议使用砂糖橄榄油面膜，因为选择用的天然的东西，对于肌肤的损害性较小，首先应该取适量的砂糖和橄榄油，放在一个容器中均匀地搅拌，然后就像使用洗面奶的方法一样，慢慢的涂抹在脸上，最好是厚一点，这样水分就不容易那么干，在敷面膜的同时，也可以进行按

很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于自制芝麻糊的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。 1.干净的芝麻先小火炒熟，注意别炒过火了。 2.洗干净的糯米打粉，

很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍自制荔枝果肉果酱的做法 1.将荔枝剥皮 2.荔枝去核，撕碎，加入白糖，拌匀 3.加入冰糖，拌匀（冰糖没化开不要紧），糖腌30分钟 4.将腌好的糖荔枝果肉，放入不锈钢

  瑜伽健身，始于印尼，时兴于全球，是修真最历史悠久的强身健体术之一。据不彻底统计分析，印尼有80%，欧美国家有66%全是男性在练瑜珈。男同胞在瑜伽健身的训练中精力会越来越更强，心理状态会更平静。因而当今世界大部分國家里，瑜伽健身被觉得更合适男生，更遭受男人们的热烈欢迎

1、风疹传染吗 风疹是在儿童时期一种非常常见的病毒性传染疾病，在临床上它会引起轻微的全身症状。在怀孕的早期如果出现了风疹长了还会传染给小孩子。风疹病毒主要是通过飞沫来传播，它的传染性非常的高，在冬春季节比较容易发病，尤其是在1岁到5岁左右的小孩子身上。人与人之间密切的接触都有可能会传染风

1、近视会遗传吗 近视是遗传的，不过遗传的几率并不是很大，也就是说只有父母双方都是高度近视的，后代才有可能会因为遗传因素导致的近视。如果父母近视的程度并不是很大，那么遗传的几率就是很小的，所以说并不是所有的近视都是遗传所导致的。不过值得一说的是，现在很多的近视都是假性近视，都是可以医治好

1、结核性胸膜炎传染吗 结核性胸膜炎是因为结核菌感染引起的，这是因为胸腔属于密闭的，跟支气管还有器官都是不相通的。如果是单纯性结核性胸膜炎或者胸腔里面有细菌，细菌又没有办法经过肺还有支气管一起咳出所以这个病没有传染性，但是如果患者是因为肺结核蔓延引起的，那么肺里面的结核灶活动力旺盛，因此