简单易学颈椎保健操搜索结果第1页,早教吧

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造成颈椎病的原因有多种多样，除开枕芯不适合、睡觉姿势欠佳、劳累过度之外，还包含晚间晚上睡觉沒有注意保暖造成颈肩膀见风，颈椎骨遭受寒症侵蚀，会出現血气郁滞，经脉痹阻，肌肉软组织而产生拘急疼痛。因此，冬天天寒最好是高领衫衣服裤子，晚间睡眠质量留意避免颈肩膀受凉。简单易学颈椎保健

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