1、感冒鼻塞快速睡觉方法 感冒鼻塞不容易入睡，小方法帮助快速入眠。方法一：新鲜的橘子皮对着鼻孔挤两下，橘子皮汁喷入鼻孔后，鼻子很快通畅。注意，橘子皮汁刺激性强，在睡前三个小时左右就要操作，鼻子通气后晚上才好睡觉，睡前不可做此操作，否则刺激神经兴奋，更加睡不着。方法二：葱白或者洋葱头水煎，鼻

1、豆浆什么时候喝最好 豆浆在早上的时候饮用是最好的，因为早上起来，身体的水分已经都流失了，而且也缺乏营养，在6到7点之间喝豆浆的话，是可以积极的补充水分，而且还可以给身体提供充足的营养，豆浆又是很比较容易消化和吸收的食物，所以在早上的时候饮用是最好，中午喝豆浆也是有好处，11点到12点之

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1、孕妇吃哪些食物补钙 怀孕的女性补钙是特别重要的一个环节，而且补钙的方法也多样化，可以通过吃一些谷类，肉类，水果，都可以很好的起到补钙的作用。而且孕妇在进行补钙时，特别是在孕中期，孕后期，是补钙的关键，特别是孕后期补钙更为关键，这个时候可以吃大豆，吃，吃一些蛋类，肉类就包括猪肉，鸡肉，鸭

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1、心动过速是心脏病吗 心动过速不一定是心脏病，能导致心动过速的原因很多，比如长时间专注工作，注意力高度集中，导致呼吸频率下降，身体缺氧，最终可导致心动过速，做一下深呼吸，释放放松身体后缓解。再比如肾上腺皮质功能下降导致脉搏无力、虚弱、乏力，患者容易恶心呕吐，还可心动过速。另外，剧烈体育

1、孩子牙疼怎么办 小孩子因上火等原因出现牙疼时，可以用一些偏方来进行治疗，有些方法是很有效果的，也避免服用药物造成一些副作用的问题，在牙疼时可以切一小块新鲜的生姜让小孩子咬住 ，有很好的止痛效果。也可以用蜂蜜涂在牙疼的地方。另外也可以把大蒜捣成蒜泥，把蒜泥涂在小孩子的牙疼的地方效果也很好

1、冬季如何快速减肥 冬季快速减肥至少要持续2到3个月才可以初见成效。冬季减肥首先要控制脂肪摄入，人类或者其他动物入冬后都有食量增加，积累脂肪以抵御寒冷的本能。所以冬天少吃肉可做到有效减肥。入冬后，做到少食多餐，每天进食次数可在5次左右，正餐适当减少，加餐时可吃水果、酸奶等食物。冬季天气寒