1、土豆小吃的做法 土豆小吃最畅销的莫过于炸土豆条，而把炸土豆条发挥的淋漓尽致的莫过于昆明，在这里人们把炸土豆条叫做炸洋芋，就是把土豆削皮，用特殊切刀切成带纹路的条状，然后把土豆条放入油锅中炸脆，然后捞出锅拌上作料，特别好吃。炸洋芋在这里已经成为了一个小小产业，连在路边摆摊的大妈可能也是

1、蛏子的做法大全 可以用蛏子做辣酱紫苏炒蛏子味道美味营养丰富，准备蛏子、紫苏、葱姜和红葱头、盐和香辣酱和红绿辣椒，先要提前将蛏子用盐水浸泡2小时左右，将蛏子里的沙子吐净用清水清洗干净，晾干水分备用，将紫苏和姜洗干净切碎，红绿辣椒和葱、红葱头切片，将锅中倒油炒热放入姜末和红葱头、紫苏和红

1、素馅饺子怎么做 素馅饺子主要就是用一些素菜做的一种饺子馅，可以准备胡萝卜和西葫芦。然后把准备好的胡萝卜还有西葫芦洗干净，洗干净之后切成丝，再用刀把胡萝卜丝和西葫芦丝剁碎。剁碎之后放一边备用，把蒜苗弄成蒜苗末，然后放进菜碎里面搅拌均匀。把做好的素菜馅包进饺子皮里面，然后就可以下锅了。这里

1、地瓜粥的做法 做地瓜粥的方法：洗干净的大米放到水里面浸泡20分钟。地瓜去掉皮洗干净。地瓜切成细丝。浸泡的米放入锅里，加入适量的水，开火煮粥，煮的时候用勺子搅拌，避免粘锅。大约煮10分钟左右，切好的地瓜丝放入粥里，用小火一边煮一边搅拌，大约煮40分钟左右，放适量蔗糖，喜欢吃咸粥的朋友可以

1、吃什么水果减肥最快还美白 吃含有维生素C多的水果减肥美白的效果比较好。一般多吃一些橙子和苹果都是比较有营养的水果的，里面的营养物质主要就是维生素含量很多，能有效的促进肠胃的蠕动，加速食物的消化和吸收。帮助身体内部的毒素快速的排出体外。这样就能让皮肤变白了，促进身体内部的代谢产物的快速排

1、黑米和黑豆怎么做补肾 黑豆的营养十分的丰富，含有蛋白质、脂肪以及胡萝卜素、维生素B1以及多种的营养物质，而且还有补肾强身、解毒和利尿的功效，特别的适合肾虚的患者食用，而黑米是一种药食同用的大米，也含有了维生素E、钙、镁等营养元素，这两种黑色食品相结合，做成黑米粥来用，会具有很好的补肾

1、什锦火锅的做法大全 首先需要将所有的材料洗干净，然后将烧竹轮切成段状，在家准备好的大白菜切成块状，把炒股切成两半。第二步在锅中加入一些清水烧沸，然后将大白菜放入锅中烫至软捞起备用。第三步将虾、蛤蜊和花枝以及草菇分别放入水中烫一下。第三步在锅中放入少许的水加入一些调味料，再加入一些其他材

1、山药汤的做法大全 山药是一种美味健康，并且富有养生功效的蔬菜，做法也有很多种，主要做法有：准备好主要材料山药适量、辅助材料有胡萝卜、蘑菇、海带和韭菜，另外还有酱油、盐和黄酒适量。第一步将山药去皮并且洗净，然后捣碎，下一步把蘑菇切成丝状，胡萝卜洗净切片，韭菜切成段备用。最后就是用火煮，

1、什么是女人的安全期 女人的安全期是指来月经的前十五天左右那段时期。正常女性的月经周期在二十八天到三十天左右，安全期这种说法是站在避孕的角度上，也就是女性的排卵期。通常可以把女性的月经周期分为月经期、排卵期还有安全期。安全期之所以安全就是因为在这个时期停止做爱或者是其他性行为就可以避孕。

百香果作为一种水果，其实除了它的口感之外，营养价值这一方面也是比较高的，所以才深受人们的喜爱，而百香果属于冷性的水果，但是在食用上也应该注意适量的原则。 百香果属于冷性。但是百香果有以下好处，只要适量食用，对身体还是大有好处的： 1，百果香含有丰富的维生