性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

在日常生活中，有时会出現一些出现异常的状况，那便是大家的皮肤发现异常的。有时大家的脸部会出现白一块黑一块的状况，可是有许多人都不清楚怎么会出現这类状况的。有很多人都担忧自身出現了这类状况之后，会造成一些病症的出現的。以便更强的维护大家的皮肤，我们需要了解一下好的肌肤护理方式。

1、牛奶加蜂蜜可以喝吗 牛奶加蜂蜜是可以喝的。因为蜂蜜的热能比较高，而牛奶的热能低，所以能互相弥补各自的不足，加在一起的话反而能使营养价值更好。还有牛奶里面的维生素跟氨基酸跟矿物质也很多，但是如果只喝牛奶的话，没办法让人保持一个正常的生命活动，然而如果再用蜂蜜来弥补其中的缺陷的话，就很好了

  熟地粥的制做原材料：   食物： 主要材料：檽米40克 辅材：熟地30克,茯苓10克   作法： 教您熟地粥怎么做，怎样做熟地粥才美味 1.将熟地片要沙布捆扎，放水500ml，放进砂锅内侵泡一会儿烧开多次。 2.待药汁呈黄棕色，药香香气扑鼻，渐变为慢火，

谈起熟地很多人都了解熟地是一种普遍的中药材，熟地具备生熟地也是有熟熟地二种，另外熟地是一种具备很高的健康养生使用价值的保健产品，熟地有补阴补血补气，固精强肾养血的功效，另外在临床医学上熟地也有医治女士月经不调，心悸，白带异常等病症的功效呢？总而言之熟地不但是一种健康保健使用价值很

　　熟地是一种普遍的中药材，其味甜，价钱一般并便宜，它也是一些非处方药品的主要成分之一，例如六味地黄丸，熟地中带有丰富多彩的碳水化合物、糖原、维生素D及其地鞘磷脂等，能够 用于医治多种多样病症，可是，也是有很多人不清楚熟地的功效与作用，因此也

分泌物对女士有非常好的清理维护功效，一切正常状况全透明发光，含有黏性。假如白带异常，例如增加，有腐臭味等状况是妇科病的预兆。那麼，分泌物好像一样有异味是啥原因呢，有可能是宫颈糜乱导致的，介绍一下宫颈糜乱的状况。 宫颈糜乱以前是一个困惑了许多女士的一个病症。去做常规体检