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青笋是一种营养丰富的食物，大家一般会把它的地下茎做成特色美食来享受，可是却会把它的叶片丢弃，由于大部分人觉得莴笋叶子是不能吃的，那麼这类观点恰当吗?莴笋叶子能吃吗?实际上，青笋的叶子也是非常好的食材，它里边所带有的营养成分乃至比青笋
怀孕的孕妇能吃莴笋叶子吗？
︶零落的回忆ㄟ问：2015-06-07 01:49:40关键词：莴笋叶怀孕饮食禁忌注意事项
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我们在吃莴笋的时候经常会把上面的叶子去掉，大家都是认为这种叶子不可以吃，其实莴笋的叶子是非常好吃的，营养价值也比较高，清脆可口，比较容易消化和吸收，里面富含有丰富的纤维，莴笋叶子可以用来凉拌，或者是清炒都可以，不过在做之前都需要放在热水中
很多人都有吃过莴苣，莴苣是比较常见的一种蔬菜，外形比较奇特，但是里面是香脆可口，平时可以炒着吃或者是煲汤，做麻辣烫的时候也可以使用，很多人吃莴苣只是吃根部上面的叶子，很少有人会吃，但是莴苣叶子是可以吃的，平时可以用来炒制或者是用来凉拌。
莴笋叶子是比较常见的美食，营养价值高，而且有利于身体的吸收，莴笋叶子很多人经常会丢掉，因为大家觉得并不能吃，而且会有一种苦涩的感觉，让人觉得不能接受，但是莴笋叶子是可以吃的，能够清热解毒缓解，增加维生素的补充，平时可以直接吃。
生活水平的提升，导致大家在饮食搭配中愈来愈刚开始苛刻。实际上，这类苛刻从另一方面而言也是不太好的，由于营养成分并不是很全方位。如今，许多人到吃蔬菜的情况下，都是把一些本来能够入食的叶片、蒂等其他非关键一部分都去祛除。例如，大家在莴笋的情况下，会将芹菜叶子都去除掉，可是，却不知道
青笋叶子能不能吃呢？
爱恨一瞬间问：2015-04-13 09:51:07关键词：青笋作用好处营养价值
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笋菜叶子能吃吗
苼死有命富撌洅天 问：“今天家里买了点莴笋打算凉拌吃，在清洗的时候妈妈说莴笋的叶子比较嫩，让我们留下来晚上炒着吃，但是我担心这样吃坏了身体，我想了解下笋菜叶子能吃吗？
2018-07-13
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