1、血糖高吃什么好 血糖高的人，尽量在饮食中少量的吃食物，吃饭时吃的过饱，一般七分饱就可以。其实血糖高的人，吃的越饱就越容易饿。可以吃燕麦，大米，小米，西红柿，黄瓜，土豆，麦片，芹菜，苦瓜，西葫芦，胡萝卜等。水果尽量吃一些柚子，西瓜，香蕉，草莓，猕猴桃等。一些豆制品，黄豆，黑豆，红豆。可