对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说长白糕又名牛舌饼的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。 1、把蛋清和蛋黄分开，蛋黄盆里放20克白糖，蛋清要放个无水无油的盆中。 2、打发蛋清要分两次

1、产后掉头发很厉害怎么办 女性朋友在产后出现掉头发的现象，可以选择服用一些补血的药物，平时的时候可以选择使用一些何首乌或者覆盆子等，这样能够有效的防止你出现脱发的情况，同时对于头发再生也有一定的效果。女性朋友在这阶段还需要多注意头发的清洁，平时的时候就要不要用一些太刺激的洗发精，每天早上

脸上痘痘的出現，会让原本鲜嫩完美无瑕的脸部出現许多的缺陷，尤其是在脸部或是是前额上，后身上全是会经常会出现的。那麼，在大家的下巴起痘如何调养呢。尤其是下颌上出現的脸上痘痘是十分难除的，在去痘的情况下，让很多人越来越较为担心。下边就要看一下下巴起痘如何调养吧。 下巴

1、后脑勺白头发多是什么原因 导致后脑勺白头发过多的原因很多，如长期的精神情绪不良、饮食营养不足和肾精血不足等。另外与遗传也有一定的关系，如果家族中有少白头的现象，那么也容易造成过早出现白发的症状。对于白发过多，首先不要对白发拔除，这样很容易造成皮炎。其次是要注意饮食营养，尤其是多吃黑色

1、鼻子两侧长痘痘是什么原因 鼻子两侧长痘痘其实就是我们平时说的青春痘，粉刺等，是皮肤科常见的问题，好发育青春期，以及油性皮肤的人，导致长痘痘的原因首先就是火气过大，比如经常吃辛辣刺激性的食物，脾气暴躁，总是爱发脾气等，所以平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，女性在月经期间也会出现鼻子两侧长痘痘

1、慢性肠胃炎症状表现 慢性肠胃炎的表现症状是有很多的，一般的患者都会出现腹部疼痛情况，并且还会伴随着消化不良。严重的患者还会出现腹泻的情况，同时还会出现食欲不振的情况，一般这称作为上吐下泻。小部分患者的发病情况是在吃饭过后，慢慢的开始出现疼痛的情况，如果病情极其严重的话还会出现剧烈的疼痛

1、急性肠胃炎发烧怎么办 急性肠胃炎引起的发烧是与低钾有关，可以用补充钾的办法。发烧最好是去医院，开一些退热的药，严重的应该吊针，补充补充含有电解质的液体，如生理盐水、糖盐水、氯化钾等等。急性肠胃炎发烧同时会伴随呕吐腹泻，这时应该要及时补充水分，多喝水。但是不要喝含糖多的饮料，以免腹痛。

1、自己如何治疗抑郁症 坚持锻炼，最好是早晨的时候进行锻炼。早晨的时候是一天之种空气最好的时候，能够放松人们的身体，这样会使患者的情绪有一定程度的缓解。还有就是走出家门，很多的抑郁症患者都是情绪比较低落，并且对于自己的评价是很低的，有很强的额负面情绪。但是如果走出家门，进行社交的扩大或者是

1、垂体瘤复发的症状 垂体瘤复发之后最为常见的症状就是头疼，这种症状出现会使患者头痛难忍，往往会吃止痛片来止痛。一般女性引起垂体瘤复发会出现月经不调或停经的症状，个别女性有时乳头会出现奶水症状。严重垂体瘤着会影响女性生育能力。男性严重垂体瘤会导致性功能障碍，直接影响生育能力。垂体瘤还会引起

1、怀孕多长时间能过性生活 怀孕后4-6个月就可以过上性生活了。最好不要怀孕的早期进行性生活，一是因为女性在刚刚怀孕后会降低对性生活的需求，还会担心影响胎儿的正常生长和发育，而女性自己的身体也会变得笨重，不灵活。第二个是因为，很有可能由于动作的不恰当，或者是女性的精神过于兴奋而造成流产。为