食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍白醋糯米粥的制作方法。 1.准备好原料 2.1锅里水烧开后，将泡好的糯米下锅 3.2先将糯米泡上半小时 4.煮上几分钟后，将葱白加进去用小火熬煮 5.熬煮糯米

1、鱼胶原蛋白粉的功效与作用 胶原蛋白的功效是比较多的，比如说由于工作比较劳累，睡眠不足而形成的皮肤没有光泽，发黄等一些皮肤衰老的症状。可以通过服用胶原蛋白来缓解，或者说由于体内异常的一些黑色素的分泌，大量的沉积在皮肤的表面，会形成各种色斑。比如说黄褐斑，老年斑等等，这种情况也可以服用胶原

1、炒僵蚕的功效与作用 炒僵蚕中含丰富的蛋白质和脂肪，其次还含有氨基酸、铁、铜、猛、铬等营养成分。中医认为，僵蚕入人体肝经和肺经，具有熄风止痉以及化痰定惊的作用，可用于癫痫、惊风的治疗。需注意，炒僵蚕内服时可导致过敏，出现过敏性皮疹，停止服用后皮疹可消失。偶尔，服用后可导致恶心、食欲减退

1、白萝卜和梨煮水的功效 白萝卜可以和梨一起煮水喝。首先白萝卜煮梨对肺部有好处，尤其是在冬季出现咳嗽、咳痰等症状的患者，适当饮用有止咳平喘的功效，不过要注意的是饮用的时候不能加糖，不然不利于吸收；其次，它还能预防感冒，因为经常饮用有杀菌、抗病毒的作用，可以增强人体抵抗力；除此之外，白萝卜煮

1、元胡止痛滴丸 它用来治疗头痛、腹痛，对于各种疼痛都有所改善，这类药物是理气活血的，里面含有滑石粉、明胶、蔗糖、白醋等成分，它的药理作用已经用小白鼠做过试验，具有镇痛的作用，在服用这样的药物的同时不要吃生冷的食物，当然对于女性的痛经是没有治疗效果的，如果服用过后出现一些其他的不良反应，

1、自制美白去斑面膜 美白祛斑的面膜有很多，一般建议使用砂糖橄榄油面膜，因为选择用的天然的东西，对于肌肤的损害性较小，首先应该取适量的砂糖和橄榄油，放在一个容器中均匀地搅拌，然后就像使用洗面奶的方法一样，慢慢的涂抹在脸上，最好是厚一点，这样水分就不容易那么干，在敷面膜的同时，也可以进行按

1、枇杷膏怎么吃 是有清热解毒，止咳化痰的功效。很多患有咳嗽感冒的患者都会选择它来得到改善的作用，枇杷膏购买以后就可以直接食用，不需要再进行二次加工，这样直接吃可以保留枇杷膏原有的营养物质不被流失。也可以将枇杷膏当中加入一些温开水化开以后服用，这两种方法能够得到的治疗效果都是一模一样的，服

1、枇杷膏的功效与作用 枇杷膏本来就是具有美容养颜的功效，当人们感觉到自己的皮肤上面有些干燥，脸色看起来非常苍白的时候就可以服用这种药物。只需要坚持服用几天的时间就可以感觉到自己的皮肤变得红润起来，有一定保湿补水的作用。不过枇杷膏最关键的还是润肺止咳，有很多常常咳嗽的人们在服用以后就会觉得

1、炒白菜怎么做好吃 素炒白菜怎么做好吃，做法如下：准备大白菜500克，酱油50克，油20克，精盐五克，姜丝三克。先把大白菜洗干净之后，控干水分备用，把它切成大约1.5厘米宽的长条。然后改刀切成3厘米长的段，把姜洗干净之后切成姜丝，锅炒热起来放入热油，热起来之后把姜丝放进去稍微炸一下，出香