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山药是非常好吃的一种食物，山药不仅好吃还有很高的营养价值，而且适合产后和术后的人食用，因为山药有很好的补气和健脾、养胃的功效。特别是把山药和排骨一起炖，不仅美味而且还大补。
1.排骨洗净，用清水多泡些时间，泡除血水。
2.锅中水烧开放入排骨，
淮山药有降血压，促进消化，益寿延年，益肺止咳化痰等多种多样作用，常常服用淮山药能够 滋补养生人体，强健体魄，猪排骨中带有很多的蛋白，维他命，碳酸钙，骨胶原蛋白等营养元素，能够 给身体出示需要的优质蛋白质，山药炖排骨就很好的吧淮山药和猪排骨配搭在一起了。
作法一
1将
砂锅排骨是北方地区的一道下饭菜的特色美食，将猪排骨在石锅里炖出汁后，味美汤鲜，并且这类食材的作法也非常简单，那麼今日网编就为大伙儿详尽的解读一下，一起来看吧！
食物菜谱发热量：1270.6(卡路里)
主要材料猪排骨 350克大白菜 一半
方式/流程
1，猪
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