1、如何快速减肥肚子 减肚子的好方法就是运动肚子，跑步跳绳这种全身运动也是可以减肚子的，因为只要运动就是全身瘦，可是这两种运动是比较针对于腿的全身运动，仰卧起坐是最好的方法。每天100个仰卧起坐，分5组做完每次20个。这样运动量不会太大，中间休息一分钟或者两分钟不要休息太长时间，20个是

1、五个月婴儿辅食 五个月的宝宝可以添加一些泥糊状的辅食了，比如米粉、米糊、蛋黄泥、果泥等。但是每个宝宝添加辅食的时间不尽相同，最早的在宝宝三个月的时候就开始添加了，最晚的在宝宝六个月才开始添加。所以如果在宝宝五个月的时候才刚刚开始添加辅食，这时候最好是还不要吃泥糊状的食物，应该喝一些青菜

五个你意想不到的肥胖症原因 初春了，减肥瘦身中队发展壮大的時刻来啦，别老急着减肥瘦身，让我们讨论一下除开吃和不健身运动外的这些你作梦都意想不到的长胖原因吧。 1、人际交往不符合 有生物学家根据10年的调研，发觉日常生活人和人之间假如常常争吵、相互间关系恶化，那

　　秋天是过敏性鼻炎病发较为集中化一个时节，它的病发原因针对与病人的身体素质、精神要素、及其内分泌失衡因等要素相关。病发时多见忽然发病鼻子干痒、喷嚏、流清涕等。中医学也称作鼻鼽，该病一般以阵发发病多见，鼻孔瘙痒、喷嚏频作，鼻塞。一些病人好会出現头痛、耳鸣、听力障碍等病症。中药治

1、减肥食谱一周瘦10斤快速减肥食 想要取得好的减肥效果，除了运动以外，在饮食上一定要做得全面。可以制定一周的减肥食谱，只要执行力高，一周瘦10斤不是不可能的。以周一食谱为例，早餐吃水煮蛋一个，豆浆一杯。午餐，可以以冬瓜汤为主，主食一两米饭。一个香蕉。晚饭一个苹果或一个梨。一袋酸奶。一周

从源头上讲，性生活过程中这类阴蒂刺激能够被当作女士在性生活过程中对自身的刺激性。具体来说，在性生活过程中做到性快感的基本方法有下列六种： 1.女人主动的性生活姿势女上男下应是最有效的方式 能够让女性得到寻找自我满足的充足的健身运动随意。这类姿势另外会使女

常听大家谈起肾虚是一种症状，而针对肾虚到底是如何的一种状况，我们的确不是太掌握。因此 出現肾虚的情况下就不可以获得立即的医治。据医生介绍，肾虚是能够 分成阴虚火旺，肝肾阴虚两大类。阴虚火旺与肝肾阴虚所主要表现的病症是不一样的，因此 医治方式也不一样，那肝肾阴虚吃什么食物呢?

1、怀孕多久可以感觉到胎动 一般怀孕之后五个月就可以感受到胎动了，因为这个时候的宝宝已经开始成型发育，而且正在慢慢移动到生产的位置，所以孕妇会有感觉，如果孕妇在六个月左右还没有感受到胎动的话建议最好能够先去做产检，这样才能够及时查看宝宝是否健康，另外就是建议孕妇平时要注意适当的做一些运动，

下边是权威专家给我们的一些建议，大伙儿要认真阅读一下，球类运动究竟好在哪儿？ 权威专家常说，健身运动有利心身。殊不知哪样健身运动最有效?荷兰一项科学研究显示信息，踢足球比跑步更有益身体健康。 运动医学研究者克鲁斯特普与哥本哈