睡前喝果汁有好处吗？ 处女血染素妆°问：2015-06-13 23:03:28 我要回答 我夜里有吃宵夜的习惯性，由于饿着肚子入睡会睡不着觉。如今早已改正很多了，可是還是喜欢睡觉以前喝果汁。我想问一下，入睡以前喝果汁怎么样？ BT知识网网编解释： 建议睡觉以前，還是尽可能不必喝