经期减肥瘦身两计划方案很时兴四期瘦身法 生理学四期瘦身法，听说这类瘦身法的发明人是加拿大的一位著名专家教授。实际的方式是：应用月经周期将减肥分为四期： 1、月经来的1-7天称之为减肥褔利期并且休重是全月最大时，这时的休重一般比平常多2-3斤。借着人体较为孱弱，多吃一些

1、细菌性阴道炎用什么药 当出现细菌性阴道炎的时候，自己最好不要乱用药，应该及时到医院进行检查，查明细菌的种类，在医生的指导下适当采用一些药物，可以口服和外用同时使用。当出现细菌性阴道炎的时候，大多数人都会表现为白带异常，身体出现异味，并且外阴瘙痒，在性交的时候会出现疼痛。这种病如果不及时

1、嘴唇干燥脱皮是什么原因 原因可导致嘴唇干燥脱皮。秋季以及初春，天气干燥，嘴唇缺少水分，容易干燥脱皮。嘴唇干燥后，习惯性舔嘴唇导致嘴唇水分蒸发过快，会干燥脱皮，甚至嘴唇皲裂。身体缺少维生素可导致嘴唇干燥脱皮，患者口角分泌物增加，应多吃新鲜果蔬，适当补充维生素b族营养物质。身体缺乏维生素

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

食材是日常生活很普遍的，不一样的食材在制做行，也是拥有不一样方式 ，但是对食材挑选上，也是要留意它的营养成分，那样在吃的情况下，对本身身心健康，才会出现非常好的协助，促使人体能够身心健康发展趋势，尤其是对一些人体脂肪、发热量高的食材，全是

1、面部皮炎怎么治疗 面部的皮炎，如果及时的治疗，很容易恢复的，就是比较麻烦，尤其是女性面部的皮炎，一出门就会用化妆品遮盖，这样的话皮炎会加重的，，一般女性面部的皮炎和化妆品有很大的关系，，一部分女性盲目追求美缺忽略了健康才是最重要的，有的女性用的化妆品，里面含有香精、防腐剂等很容易引起

1、面部脂溢性皮炎治疗 面部脂溢性皮炎的患者就要采取硫磺香皂洗脸的，还要使用氯霉素、皮康王混合在一起每天擦拭自己的脸部皮肤，每天都需要擦拭两次。在洗脸的过程中要用手轻轻地按摩自己的患处，只有这样才有利于毛孔的疏通。患者避免喝酒、抽烟的，吃任何带有刺激性的食物。特别是在晚上的时候必须要深度清

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以