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“10米折返跑”
的成绩反映了人体的灵敏素质．测定时
，在平直跑道上，受试者以站立式起跑姿势站在终点线AB前，听到起“跑”的口令后，全力跑向正前方10米处的折返线CD，测试员同时开
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所用时间即为“10米折返跑”
“10米折返跑”
的成绩反映了人体的灵敏素质．测定时
，在平直跑道上，受试者以站立式起跑姿势站在起点（终点）线前，听到起跑的口令后，全力跑向正前方10米处的折返线，测试员同时
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