白木耳怎么煮？有哪些营养？ 那傷、依舊痛问：2015-02-02 10:16:14 我要回答 我之前买的黑木耳全是灰黑色的，此次去超市看到了银耳，就也买来一点，想回来坐下来尝一尝。银耳要怎么煮营养成分才会最大？ BT知识网网编解释： 银耳在煮以前最好是先加热小水泡软，随后除去变