男人贫血吃什么补血最快呢？ 暧昧╮不是愛问：2015-04-14 17:21:55关键词：贫血男性怎么办如何缓解 我要回答

1、男人贫血吃什么补血最快 无论是男性还是女性，如果有贫血的症状，都可以通过食疗来补血，比如可以多吃一些黑豆、菠菜、金针菜、红枣、胡萝卜、龙眼肉等果蔬，枸杞、阿胶等中药材，还可以多吃一些动物的肝脏，黑木耳等，比如可以吃清炖猪肝粥、猪肝红枣羹、黑木耳红枣粥等，常吃就可以起到一定的补血作用。如