1、果仁菠菜的家常做法 菠菜的营养价值非常高,尤其是对于缺铁性贫血的人群来讲,吃菠菜可以起到很好的补血的功效。而且还能够平肝止血,例如果仁、菠菜是常做的一道食物,将菠菜洗干净之后放放入沸水当中烫一遍,然后再捞出来晾凉。再在锅中放入油,以及花生仁、不断的翻炒,等到炒出香味之后,将准备的菠菜,
1、虾仁饺子馅做法大全 首先准备食材,鲜虾一斤(也可以用虾米代替),猪肉半斤要带点肥的那种前腿肉,大葱两颗,姜一块和调料。然后先把虾过热水焯一下,捞到凉水里,把虾壳和虾线去点剁碎备用。接着把葱姜剁成沫,猪肉洗净剁成肉泥,要边剁边加酱油。剁好后把葱姜和虾倒进去搅拌均匀,最后加胡椒粉、十三香、
1、吃什么水果养胃 生活中有一些水果是可以帮助我们养胃的,但是不同体质的人所选择的水果也是不一样。如果身体比较燥热,可以多吃西瓜,香蕉,梨香瓜等等一些比较偏寒性的可以帮助养胃的水果。腹泻的人可以多吃苹果,葡萄,石榴等等一些具有收敛作用的水果,但是腹泻患者不要吃香蕉,西瓜,梨之类的寒性水果。
1、火龙果酵素的功效 火龙果酵素有预防便秘,美白祛斑等功效。火龙果酵素中含有多种维生素以及营养物质,对于身体有好处。火龙果酵素还可以解毒关于重金属中毒,火龙果酵素可以达到缓解的效果。火龙果酵素还是人体呼吸的辅助酶,对于人体代谢以及循环都有好处。对于长期便秘,或是女性脸上长斑,都可以使用一
1、枸杞子的作用与功效 枸杞子含有丰富的胡萝卜素,能起到明目的作用,可以预防黄斑症。枸杞子含有枸杞多糖,能调节免疫力,从而提高人体的抗病能力。枸杞多糖这种成分还能抗衰老、抗癌、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压。常吃枸杞子能抗辐射,还能保护男性的生殖系统。除此之外,丰富的枸杞多糖和胡萝卜素可
1、罗汉果的功效与作用及食用方法 罗汉果是一种性凉,味甘的食物,是具有清热润肺,润肠通便的作用, 而且还可以帮助排毒,清除身体里面的垃圾,起到美容护肤,延缓衰老的作用。可以用来治疗肺火,烦躁,咽喉肿痛,失声,便秘,大便出血等都有很好的缓解作用,对于肥胖也是有一定的减肥效果。对于抽烟,被动抽