当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下菱角羹。 1.先用一点点冷开水兑粉末，把粉末化开成无颗粒状，再兑入开水，边兑边搅拌，最后加

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍菱角薏米桂花粥的制作方法。 民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的菱角薏米桂花粥，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。

1、角瓜的功效与作用 角瓜又名西葫芦，它的营养价值很高，富含维生素和矿物质，它的热量很低，常吃角瓜有减肥的作用。另外它有清热解毒、消肿散结、润肺止咳和除烦去燥的功效，对浑身水肿有很好的调养与辅助治疗的意义。对慢性肾炎有一定的调养和保健功效。另外它还是一种干扰素，能够刺激身体产生干扰素，

1、低糖水果有哪些 苹果、柚子、苹果、樱桃、梨、西瓜、青梅等水果都是含糖量非常少的水果，经常食用这样的水果不仅能够补充维生素，并且还不用担心肥胖。糖分对于人们的身体健康有着很大的作用，但是身体内的糖分过多，会影响人们的健康，特别是三高人群，更是要注意糖分的社区，研究表明，柠檬的含糖量是每百

1、菱角怎么吃 菱角可以煮着吃也可以烧菜。煮着吃很方便，而且口感很好面面的。先把菱角放到清水里面浸泡大约30分钟之后，然后把菱角表面等于你洗干净，之后放入锅中，再加一些葱段、姜片、香叶，然后加入适量的清水用大火煮沸，煮沸之后就可以调成小火了，煮大约20分钟就可以盛出来吃。菱角烧肉的味道也很

1、菱角的做法 菱角分为很多种类型的做法，第一种西芹炒菱角，西红柿洗干净切成菱形，把菱角用水煮一下，包掉外面的壳，先把西芹放入锅中炒出香味。把菱角放入锅中加入鸡精、料酒、姜和盐、翻炒几下勾芡、搅拌均匀即可出锅。第二种盐水凝胶，把菱角放入清水中煮半个小时左右，主要是把菱角表面的污垢去除掉，再

1、口角炎擦什么药最好 口角炎就是我们说的烂嘴，我们可以用一些红霉素，可以消炎，并且也可以缓解口角炎出现的干燥，干裂疼痛的这种。特别是针对球菌性的口角炎的治疗效果好。当出现口角炎，一般都是人的身体中缺乏了维生素B族的营养，可以以多吃维生素B族的食物来进行改善口角炎的症状，比如大豆，坚果，菠

1、甲鱼汤的做法大全 因为甲鱼具有很好的滋补作用，尤其是壮阳补肾作用，所以有肾虚症状的人不妨适当的多吃一些甲鱼。而甲鱼汤的做法也比较简单，首先是把杀好的甲鱼洗净，在开水中煮两三分钟；然后把鸡块也放在开水中煮一下，也睡为了去除血水。在锅中放油，把葱姜蒜爆香，加入适当的清水，在放进去甲鱼、鸡

1、花甲有什么营养价值 花甲还叫做蛤蜊，不仅肉质鲜嫩而且味道美味，所含营养成分非常丰富是物美价廉的海产品，花甲含有高蛋白和高铁高钙、高微元素、减脂肪等营养价值可以预防中老年人的疾病。花甲属于贝壳类食物所以食用时一定要高温煮熟，不然花甲里的寄生虫杀不死会到人体内引起身体不舒服，花甲可以用来

1、甲亢的饮食哪些不能吃 甲亢的患者在服用药物的期间是不能够吃辛辣的食物，海鲜也不能吃，还有饮品上不要喝咖啡跟浓茶，当然有抽烟喝酒的也都要全部戒掉。患者平时也可以多吃一些蔬菜水果，比如说绿花椰菜,芽，还有桃子跟梨等，因为这些食物是可以帮助甲亢的患者抑制住甲状腺分泌荷尔蒙的。含有碘的食物患者